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主要設施
附近景點
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- 達芬波特湖 (6.7 公里/4.2 英里)
- Highland Reserve 高爾夫俱樂部 (9.6 公里/6 英里)
- 露易莎湖州立公園 (13.4 公里/8.3 英里)
- 冠軍門高爾夫俱樂部 (17.7 公里/11 英里)
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- 古鎮 (20.9 公里/13 英里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
發揮地藏王救苦救難精神 竹市東寧宮捐車助警消 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
新竹市東寧宮昨捐贈新竹市警局1輛偵防車，由副市長沈慧虹（左三）、市警局長鄧學鑫（右二）代表受贈。 記者黃瑞典／攝影 分享 比價特價商品 facebook 新竹市東寧宮昨捐贈新竹市警局1輛偵防車及新竹縣消防局1輛災情勘查車，廟方多年來利用信徒所添的香油錢行善，幫助新竹縣市弱勢族群，經常捐贈偵防車、消防車及自動體外心臟去顫器、住宅用火災警報等，熱心公益守護地方。東寧宮昨舉辦第36屆全國奉產品團購熱門產品祀地藏王菩蕯寺廟聯誼會及大陸九華山地藏王菩薩安座30周年慶典，各地供奉地藏王菩薩寺廟的管理委員會與代表齊聚慶祝，中午舉行偵防車與消防勘災車捐贈儀式。. } }); } 新竹市副市長沈慧虹與市警局長鄧學鑫、 新竹縣副縣長陳見賢與縣消防局長孫福佑代表受贈，分別從東寧宮主委莊燦耀手中接收象徵性的車鑰匙，並分別回贈感謝狀與紀念品，感謝東寧宮為地方治安與消防救災的幫助。莊燦耀說，東寧宮將信徒添的香油錢用來行善，幫超值推必買助新竹地區的弱勢族群，幾乎每年都會捐贈消防車充裕消防救災設備，回饋社會。沈慧虹說，東寧宮有將近200年歷史，是大新竹地區的信仰中心，地藏王菩薩教忠教孝，垂憐人間，廟方將善心發揚光大，今年捐贈1千個住警器，這團購人氣商品暢銷產品次捐贈1輛偵防車給第2警分局，感謝廟方捐贈。陳見賢說，新竹縣市是共同生活圈，東寧宮發揮地藏王救苦救難精神，每年都捐助新竹縣，他代表縣府及縣民鞠躬致謝。竹縣消防局指出，獲贈的災情勘查車將供第1大隊豐田分隊使用，因鄰近西濱海岸沿線，若發生溺水，可藉由這輛具有拖船功能的救災車輛，強化防溺救災能力。新竹市東寧宮昨捐贈新竹縣消防局1輛災情勘查車，由竹縣副縣長陳見賢（左四）代表受贈。 記者黃瑞典／攝影 分享 facebook
牛奶加熱破壞營養？空腹不能喝牛奶？破解牛奶2大迷思
【早安健康／Vitabox維他盒子】
牛奶可以空腹／加熱喝嗎？
許多人，包含Jamie老師本人，都喜歡睡醒來杯牛奶，並且加熱。清晨太陽剛起、大地尚未回溫，來杯溫熱牛奶，那真是很舒適又暖胃。
但是，有些人傳聞，牛奶空腹喝會造成腹瀉、牛奶加熱喝營養會流失？真的是這樣嗎？今天讓Jamie老師和大家聊聊，牛奶是否可以空腹喝、牛奶是否可加熱喝？
牛奶可以空腹喝？
不可以空腹喝牛奶的疑慮在於
- 「乳糖不耐症」者，因體內乳糖酶不足，無法有效消化和吸收乳糖
- 部分民眾生病後腸道黏膜萎縮，腸道內雜菌變多，使乳糖分解成半乳糖的功能變差，腸道不易吸收
以上確實會造成空腹喝牛奶原因，不過只要你不是乳糖不耐症患者、或者並非病後初癒，基本上都還是可以空腹飲用牛奶的，所以不用擔心。
不過，有一點值得補充的是，若您是骨質疏鬆者、或者需要補充鈣質者，Jamie 老師建議飲用牛奶時，別和紅茶、綠茶、咖啡一起喝；原因是，紅茶、綠茶、咖啡是「高單寧酸」飲品，如果高單寧酸加上高鈣成分的牛奶，比如飲料店賣的「紅茶牛奶」「綠茶牛奶」「咖啡牛奶」，都會阻礙人體對鈣的吸收。
所以，若要確實補充鈣質，又得喝高單寧飲品的話，建議兩項飲品分開一小時後，再個別飲用。
牛奶可以加熱喝嗎？營養成分會不會被破壞？答案在下一頁！
牛奶可以加熱喝？
對於早起喜歡喝溫熱牛奶的人來說，喜歡加熱後再喝，一來可在飲用前聞到淡淡奶香、二來喝進去後可以暖胃增加幸福感。一般來說，牛奶含有鈉、鉀、鈣、鎂、鐵、鋅及維生素等營養成分，有些人則擔心，牛奶加熱後上述的營養成分會受到影響，甚至破壞。
基本上，用物理角度來看，上述礦物質以及維生素不會因加熱攝氏50-60度而有所影響，例如：
- 鈉的沸點為 882.8 °C
- 鉀的沸點為 758.8 °C
- 鈣的沸點為 1,484 °C
- 維他命C的沸點為 553 °C
若還是有疑慮，是有三種加熱方法：
- 微波爐加熱：較多的人使用，小火加熱2-3分鐘，值得注意的是加熱的容器要選擇安全的，以免發生意外
- 鍋子加熱：部分的人使用，但是擔心鍋底有殘留。解決方法是注意加熱牛奶冒出第一顆氣泡後即可停止
- 隔水加熱：較少的人使用，主因是加熱速度慢。但卻是最安全的方法，Jamie 老師便使用這方法每天為自己暖胃
不論如何，牛奶已成為我們日常生活營養的飲品，不論是單純喝還是伴甜點，淡淡奶香讓我們生活中添加不少幸福滋味！
作者簡介：Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成，專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合，解決既有存在的問題：總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。
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