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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甩開星期一症候群 日本夯三溫暖裡談公事
上班族最討厭的大概就是週末過後的上班日，星期一總是讓人感到鬱悶，不過日本現在出現新的辦公模式。譬如SPA業者開放民眾租借上班空間，使用者結束辦公後，直接往桑拿室移動，享受烤箱三溫暖。還有業者推出女性專用共享空間，不但有舒適的辦公室，還提供化妝品，讓女性上班族不用顧慮男性同事，上班就像姐妹淘聚會一樣歡樂。
打哈欠、眼神呆滯，坐在電腦前卻毫無靈魂，你的星期一是不是也像這樣呢？
日本上班族：「我還想多休幾天。」
日本上班族：「就很不想上班啊，但我在電車上有調適了心情。」
星期一上班真的很痛苦，怎麼樣甩開纏人的「Monday blue」呢？日本人會說，不妨試試這樣上班。
NHK主播：「正在開會的是知名辦公用品商員工，會不會覺得他們的打扮有點怪呢？好像要做健康檢查一樣。」
明明是上班開會，但卻不是西裝筆挺，這就是日本很流行的「犒賞辦公」。
日本上班族：「出發吧？出發，走吧。」
會議結束，大夥迅速收拾，一臉興奮地往裡頭走。
一盆水澆在石頭上，烤箱裡立刻升溫，而這個就是所謂的犒賞──認真工作後，享受舒服的三溫暖。
不只單純坐在烤箱裡，還會有一位稱做「熱波師」的工作人員，用毛巾把熱氣全搧到客人身上，使蒸氣更有感，三兩下把汗全給逼出來，讓整個人煥然一新，有時還能讓人腦門大開。
日本上班族：「整個人會瞬間繃緊，感受到滿滿的活力。覺得神清氣爽然後腦子會一片空白，這時就會有新的想法跑出來，像我現在又想到兩個點子了。」
SPA業者推出三溫暖辦公室，開放上班族來開店送禮推薦人氣商品排行榜租借公共空間，在這裡結束工作後，趁著空檔直接進烤箱好好放鬆一下。
SPA業者 大智由實子：「這也算是一種赤裸裸的交流，以優點來說像是去除了上下關係。我們希望打造能讓客人獲得放鬆，進而產生靈感、完成工作的還境。」
上班不用再被綁在公司裡，如此主題性的公用辦公室，在日本越來越受歡迎。
日本上班族：「我的公司是經營社群經理人。
日本上班族：「我們是幫許多企業做宣傳推廣。」
像是澀谷這間公關公司，主打姐姐妹妹靠過來，專為女性打造小確幸上班空間。
日本上班族：「因為是女性專用不會有男性，可以很安心地來這裡。這裡氣氛讓女生感覺很舒服，能夠放鬆地工作。」
上班就像跟姐妹淘聚會一樣，不用在意男性同事眼光，天南地北邊聊邊工作；還有滿地大玩偶、懶骨頭沙發，要多慵懶都可以，而讓姐姐妹妹們更開心的，還有這項服務──
日本上班族：「到了傍晚，頭髮就會不那麼捲，這裡很棒的是可以燙頭髮。」
業者不但提供美髮、化妝用品，更棒的是還能租借衣服，下班後，直接在這裡補妝、打扮一下，就能美美地赴約。
業者 鈴木碩子：「我們對於整體環境真的是非常講究。客人除了工作效率提高也變得享受工作，希望她們把這裡當做是利於工作的場合。」
還有企業端出綜合式空間，包括個人包廂、會議室、開放區域等型態，還附設小型健身房，幫助上班族隨時能運動一下，抒發工作壓力、轉換心情，免受星期一症候群的打擾。
為中華隊爭光 大甲高中王彥和亞青少田徑賽摘金
「2019亞洲青少年田徑錦標賽」在香港舉行，台中市大甲高中一年級學生王彥和在男子200公尺決賽，以21秒86擊敗印度選手，以0.01秒之差奪得金牌，成功為中華隊取得此屆錦標賽第三面金牌，台中市政府教育局對此表恭賀，並感謝田徑協會特地安排選手們的賽前移地訓練，未來市府將持續推動運動發展，成為選手最佳後盾。
2019亞洲青少年田徑錦標賽於3月15日到17日在香港舉辦，昨(17)日男子200公尺決賽中，台中市大甲高中一年級王彥和與外道的印度選手齊肩通過終點，最終確認成績，王彥和以21秒86擊敗印度選手的21秒87，以0.01秒之差奪金，並為中華隊取得第三面金牌，全場加油團歡呼喝采。
大甲高中教練江竹偉表示，王彥和昨日的賽事比較緊湊，3小時裡面要跑200公尺3趟，幸好在賽程公布時候，有調整訓練內容，加上防護員居中給予專業性的恢復機制，讓他能在短時間內維持成績，而選手平日訓練相當踏實，把每場比賽都當作是個人長期訓練的驗收，實至名歸。
賽後王彥和也特別感謝沙鹿國中校長洪幼齡，在國中階段因為校長的勉勵，而有所成長，也感謝大甲高中校長蕭建華，全力支持讓他全心投入訓練，感謝陳柏成教練、江竹偉教練，在旁細心指導，才能促使今日成績，往後也將持續努力。
教育局表示，感謝學校、教練及台中市體育總會田徑委員會積極培訓基層選手，長期推動田徑運動，也感謝田徑協會特地安排選手們賽前移地訓練，讓選手適應不同氣候及場地，未來市府將持續推動各項體育政策，普及校園運動風氣，促進競技運動發展，並完善軟硬體訓練設施，成為選手、教練的最佳後援。
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