【活動】溫莎山 7704 號渡假村 - 基西米渡假訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有發燒好康省錢大作戰白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，經典產品產品可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源享好禮網路熱銷產品于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除產品熱門產品黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
僵直脊椎炎男 年如機器人
記者徐義雄／台中報導
60歲陳姓男子罹患僵直性脊椎炎 30多年，未正確治療，導致病情逐漸惡化，行動受限如機器人般，經豐原醫院免疫風濕科及骨科醫師治療，揮別「機器人」生活。
豐原醫院免疫風濕科主任胡宗慶表示，陳姓男子罹患僵直性脊椎炎 30多年，期間都是藉由藥物或偏方改善不適，卻沒有正確治療病因。去年身體疼痛感變得越來越明顯，整個背僵硬得像竹竿、靈活度如同機器人，連簡單的轉個頭看後面，也要連身體一起轉動才可以。
微創骨科主任江福財說，僵直性脊椎炎雖然主要會侵犯脊椎造成脊椎沾黏在一起而形成所謂竹子脊椎，仍有 10-15％機會侵犯兩側髖關節，造成不同程度的髖關節炎，最嚴重會造成髖關節黏連在一起，形成髖關節活動障礙，無法自由伸展彎曲、坐立、及蹲下，對生活產生極大困擾。
膝關節為了增加代償性活動會造成膝蓋日益疼痛，病人因右側髖關節嚴重黏連，正常解剖結構嚴重改變，外加髖關節完全無法活動，徒增手術困難度。江福財歷經 3個小時手術，順利幫病人完成右側全人工髖關節置換手術，擺脫陳男 30多年困擾，揮別機器人生。
胡宗慶指出，僵直性脊椎炎好發 20∼ 40歲年輕男性，男女比例為 3： 1，台灣盛行率為千分之 4，臨床常見症狀為下背疼痛、晨間僵硬、活動後會改善，疼痛會好好壞壞，有時痛到難以下床行動、有時又只有輕微疼痛感。如有類似症狀及家族史可到免疫風濕科接受檢查，確定診斷後接受治療才能免於病情逐漸惡化。
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