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減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建2018熱門產品團購熱門產品議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常CP值超高敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. } }); 送禮推薦網路人氣商品top10} 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從2017年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控本月限時刷卡優惠制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距，因此會立刻做出行動來改善。【更多精采內容，詳見】
汐止區立委選舉》在新創圈多年不滿法令僵化困經濟 資深律師披藍袍挑戰黃國昌
律師界普遍挺民進黨，尤其是新創圈更是如此，不過，協助無數家新創公司的「新創守護神」、資深律師簡榮宗卻是「異類」，有意代表國民黨參選新北市汐止區立委，連鮮少碰政治的新創圈企業家，不少人都跳出來支持簡榮宗，發起一百個創業家模仿「冰桶挑戰」方式串連力挺簡榮宗，多扶接送創辦人許佐夫也是其中之一。
「每天罵不會有人理你，不如投入還有機會改變。」簡榮宗在新創圈多年，協助不少新創家，不滿政府有很多僵化法令侷限住新經濟的發展，也沒跟國際接軌，明明台灣景氣不好，政府卻還每天討論選舉統獨，他常常會在臉書上罵，國民黨中央委員連勝文勸他才動念投入選舉。
「地方上怨看不到黃國昌」簡榮宗強打在地牌
「看不到立委（黃國昌），也不要再有空降的來選了。」簡榮宗說，他聽到地方上的抱怨，不外乎是這幾個聲音。簡榮宗是在地瑞芳子弟，爺爺是礦工，父親是開鐵工廠，標準的勞工家庭，自己則在汐止置產，大打「在地牌」。
簡榮宗大學唸法律，畢業後擔任律師已20餘年，一開始做智財權，後來轉做訴訟律師，「每天看到不開心的人」，再轉型投入創新創業領域，協助不少年輕人創業，年僅44歲的簡榮宗，擁有國民黨鮮少的法律專業背景，在國民黨也算是年輕世代。
台灣創新法律協會理事長簡榮宗投入2020年汐止區立委選舉，強打在地牌。（取自簡榮宗臉書）
簡榮宗也說，地方上很多議題，包括汐止民生線、馬路拓寬、新增交流道，以及老人長照、幼兒托育等問題，很多問題講4年、8年、20年都沒改變，每次選舉都有人提出，黃國昌也提出來過，但過了4年，這些問題還是在，因此，地方上期待立委能做一些事，而不是只有在媒體上看到。
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