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下面附上一則新聞讓大家了解時事
熱血義消竟是縱火犯 尖石鄉連續縱火案都是他放火 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
平時熱血的新竹縣張姓男子，閒暇之餘還從事義消工作，協助消防隊滅火，但沒人想到張男竟是連續縱火犯，從2017年開始四處在新竹縣尖石鄉放火，讓消防隊忙翻天。警消從尖石鄉連續縱火事件，調查發現嫌犯竟就是常幫忙打火的義消兄弟張姓男子，將他從義消中除名。新竹地院依放火燒燬現非供人使用的他人所有住宅罪，及放火燒燬住宅以外他人所網路熱賣產品網路熱銷產品有物罪，判3年6月。. } }); } 新竹縣消防局表示，張姓男子在2017年省錢熱門商品第一次涉嫌縱火時，被消防人員發現他除了打電話119報案，還逗留現場觀看消防隊員滅火，當時張男就被列為重要嫌疑犯，後來尖石鄉連續發生5件縱火案，事後都查出與張男有關係，新竹縣警方將他依法送辦。張向法官坦承，2017年2月6日下午，他見四下無人，即放火燒民宅外的毛巾，造成鐵皮屋網路熱銷暢銷排行遭延燒而燒毀；同年3月某日上午，他在余姓鄰居家的鐵皮倉庫前，以打火機燒木板引發火災，燒壞屋主的電冰箱，所幸消防隊即時趕抵滅火，才未釀災；4月10日張再於義興村變電廠旁，用菸蒂點火，燒雜草、枯木，且向外延燒，所幸被民眾發現報警，最後也順利撲滅火勢。新竹縣警方調查後，6起縱火案均指向張男涉嫌重大，他也承認犯3度縱火。法官審酌，張男恣意放火燒燬他人住宅及住宅以外他人所有物，幸好消防員即時撲滅火勢，才未釀災，但他無視他人生命、財產安全，嚴重危害社會治安，不宜寬貸，因此依犯放火燒燬現非供人使用之他人所有住宅罪，判刑3年；放火燒燬住宅以外他人氣產品人所有物罪，分別判1年4月、8個月，應執行3年6個月。平時熱血的新竹縣張姓男子，閒暇之餘從事義消工作，協助消防隊滅火，但沒人想到張男竟是名連續縱火犯，從2017年開始四處在新竹縣尖石鄉放火，讓消防隊忙翻天。記者張雅婷／翻攝 分享 facebook 平時熱血的新竹縣張姓男子，閒暇之餘從事義消工作，協助消防隊滅火，但沒人想到張男竟是名連續縱火犯，從2017年開始四處在新竹縣尖石鄉放火，讓消防隊忙翻天。記者張雅婷／翻攝 分享 facebook
水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意
【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】「多喝水沒事，沒事多喝水」已經是大家朗朗上口的句子，我們都知道喝水有助於促進體內新陳代謝，對人體好處多多，但是「多喝」真的就沒事嗎？會不會有哪些體質的人，不適合喝太多呢？另外，網路傳說：「喝太多水會讓體內濕氣太重」，這是事實，還是只是個迷思呢？讓中醫師來告訴你。
以上3種體質由於本身水分代謝不良、濕氣較重，因此更要注意飲水時少量多次、不能一次喝太多或過量，以免又造成濕氣滯留，水份滯留使代謝不佳、容易水腫等。
喝冰水壞處多，運動後喝更是大忌
此外，愛喝冰水的人，更要注意有害健康！中醫認為，冰是一種「寒邪」、「濕邪」，當這兩種邪氣入侵人體後，會導致氣血不佳，讓身體受寒，甚至水分滯留在體內、濕氣瘀滯排不出去，也會造成女性痛經。喝冰水對健康影響，不容輕忽。此外，陳玫妃中醫師也提醒，運動過後的人，也特別要注意不能喝冰水，因為運動過後血管擴張，需要將熱氣散出體外，如果喝了冰水，會造成血管收縮，等於又把熱氣鎖進身體裡排不出去，非常傷身。建議運動後若要喝水，也以喝溫水為宜。
晨起喝溫水促進血液循環，夜晚不宜多喝
由於水對氣血的運行很重要，許多注重保健的人，都會在早晨起床時，喝一杯溫開水來養生。陳玫妃中醫師指出，進入睡眠後一整夜沒喝水，血液容易變得黏稠，因此可在起床時喝300-500cc的溫開水，降低血液黏稠度，促進血液循環。
除此之外，也能夠幫助排除體內廢物與毒素。需要注意的是，相較於白天身體「屬陽」，處於有活動、代謝旺盛的狀態，因而適合多補充水分，夜晚身體「屬陰」，身體代謝較差，若渴了可以適量喝水，但不適合多喝，尤其在睡前喝水，容易夜尿，影響睡眠品質。
正確喝水方式3原則：少量多次、小口、慢飲
至於怎樣的喝水方式對身體比較好呢？陳玫妃中醫師進一步指出，正確的喝水方式應該是少量多次、小口、慢飲，而豪飲的方式有害無益。人一般每天建議基本喝水量為「體重x30cc」，舉例而言，60公斤的成人應喝1800cc左右，若喝水超過建議正常水量無傷大雅，可多運動來排除體內多餘水分，但若超過太多，就容易對身體產生負擔，尤其是上述3種體質者，更要特別注意。喝水喝得適度、適量，才是飲水保健原則。
正確飲水學問大，對健康維護很重要
水對人體而言是不可或缺的物質，對於身體正常功能的維持，扮演著重要的角色。但不論是缺乏水分，或是水分太多，都對身體有不好的影響，因此正確飲水，對健康的維護非常重要。陳玫妃中醫師提醒，除了不同體質有需要注意的飲水方式外，建議依照自己的「體重x30cc」的分量來喝水，並在早、中、晚適當分配好飲水量，才能對人體發揮保健效果。
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