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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

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主要設施

  • 無線上網
  • 免費自助停車
  • 恆溫空調
  • 用餐區
  • 提供毛巾
  • 提供床單
  • 可使用洗衣設施
  • 洗衣機
  • 預訂飯店限時折扣
  • 具衛星頻道的電漿電視
  • 鍋具/餐盤/廚房用品
  • 電冰箱
  • 電熱水壺
  • 附近景點

    • 海德露天市場 (步行 43 分鐘)
    • 活動協會俱樂部 (4.2 公里/2.6 英里)
    • 梅迪納 阿加迪爾 (4.2 公里/2.6 英里)
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    • 王宮 (4.7 公里/2.9 英里)
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    • 阿加迪爾海灘 (6.2 公里/3.8 英里)
    • 亞加的爾船塢 (9 公里/5.6 英里)
    • Souss-Massa 國家公園 (9.9 公里/6.1 英里)
    • 因比亞特體育場 (5.6 公里/3.5 英里)
    • 優惠飯店預訂
    • 亞加的爾露天劇場 (5.7 公里/3.5 英里)
    • 聖安妮教堂 (5.7 公里/3.5 英里)
    • 新寺 (5.7 公里/3.5 英里)
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    下面附上一則新聞讓大家了解時事


    洗澡發現門鎖壞…妹子裸爬通風口 美胸破皮網友全歪樓
    最近一名女網友在臉書發文提到,她在浴室洗澡時,發現門鎖壞了,自己被關在裡面,她把門下方的通風口橇開,最後才順利爬出來,事後更抱怨自己的胸部和大腿磨破皮,並且無奈地說,「建議大家不要沒穿衣服爬這個洞。」不料發文一出,卻讓男網友歪樓了,紛紛表示「我不相信」、「請附圖證明!」


    這名女網友在臉書社團「爆廢公社二館」發文,她提到由於門鎖壞了,洗澡時又不小心將自己關起來,怎麼樣都打不開。最後自己把浴室門下方的通風口弄開,接著試著從這個洞爬出去,沒想到竟然成功了,但「我的奶跟大腿都破皮!」

    女網友還分享了1張照片,浴室門底下有空封口,但空間不算大,女網友說自己從這底下爬出來,最後她更是提到「建議大家不要沒穿衣服爬這個洞,有沒有人也爬過呀?」


    該篇發文一出,立刻引發網友熱烈回應;有網友笑稱「下次記得穿好衣服再爬出來」、「根本是炫耀文,稱讚自己很瘦嗎?」但也有許多男網友化身「老司機」,紛紛留言詢問「有破皮的照片嗎?想知道嚴生日送禮推薦網購人氣商品不嚴重」、「沒圖沒真相」;另外也有網友回應「小時候曾爬過」。


     日喝2杯↑飲料 研究:比較容易早死


    生活中心/綜合報導

    喜愛喝飲料的民眾要當心了,最新研究指出,天天喝2杯以上的飲料,早死的機率會比一般人高!哈佛大學公共衛生學院博士馬利克(Vasanti Malik)所帶領的團隊,日前在《循環(Circulation)》期刊發表最新研究,直指飲用含糖飲料與成年人的早死機率有關係。該研究顯示,成年人每天喝超過2杯以上的飲料,女性早死的機率高達63%、男性則高達29%。

    ▲研究指出,每天喝超過2杯含糖飲料的成年人「早死」風險高,女性的機率高達63%,男性則是29%。(示意圖/資料照)

    愛喝飲料不只會造成肥胖、身體負擔和各種疾病外,最嚴重可能讓人「早死」。昨(18)日由哈佛大學公共衛生學院博士馬利克(Vasanti Malik)所帶領的研究團隊在期刊《循環(Circulation)》發表含糖飲料對成年人早死影響的結果,內容指出,每天喝超過2杯含糖飲料的成年人,其「早死」的機率大大高於一個月內喝少於1杯含糖飲料的成年人,女性的機率高達63%,男性則是29%。

    這份研究強調,「喝得越多,早死的風險越高!」而為什麼每天喝2杯以上含糖飲料的早死風險會比較高呢?對此,該研究分析發現,有31%早逝的人是因為心血管疾病,約18%是死於癌症,且以乳癌和結腸癌最多。雖然近來也有不少飲料標榜使用甜味劑(Sweeteners)取代一般的糖,但研究發現,雖然會降低早死的機率,但其實下降的幅度並不大。不僅如此,馬利克更進一步表示,含糖的飲料其實對體重、心臟病、心血管疾病、中風和第二型糖尿病有非常強烈的關聯,因此建議大家還是少喝為妙。(編輯:張雅筑)

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