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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減教學助理 台大生：每個工作對貧困的我們都很重要 | 文教新訊 | 文教 | 聯合新聞網
今年2月起，大學教學助理（TA）一律改為「勞雇型助理」並全面納保，國立大學須依法雇用3%的身心障礙者，包括台大、清大等國立大學都說負擔沈重，在「苦撐」。對此，台灣大學研究生協會會長許瑞福表示，根本問題在於，助理工作的錢很少，但聘用兼任助理人頭算進去分母，卻因為錢不到基網購人氣商品限時下殺本工資一半所以不算進去分子，導致學校如果多聘勞基法保障的兼任助理，一定會稀釋進用比例。這是跨部會的問題，但各部會又不願解決，「原來是保障身心障礙必要的機制，卻有可能變成學校減少工作機會的藉口。」研究生（碩博士）團購人氣商品暢銷產品因高教急速膨脹資源不足等因素，勞動處境惡劣。許瑞福表示，會擔任助教的研究生，肯定都是需要自行負擔支出家境較為窘迫的。希望部會及學校不該為了便宜行事而推卸責任，因為在他們眼中可能只是幾個數字而已，但每一個工作機會對貧困的研究生而言都很重要。. } }); } 許瑞福指出，國立大學須依法雇用3%的身心障礙者，確實對學校產生了不利的影響，但他不認為這可以作為學校規避聘用身障工作者，或是削減TA工作機會的藉口。比如，學校每年聘了600位助教，就要有18位身障工作者，但恐怕學校也沒那麼容易隨時找到正職的身障工作者進用，教學助理的人數變動也上上下下的。另外，即便二分之一的問題解決了（透過加薪或是修法），適當徵詢好康報報人氣商品排行榜同學意見邀請身障生擔任教學助理工作當然可以，但若是學校真的找不到，難道要為了填滿人數「不斷徵詢」同學要不要來當撿便宜購物上班族省錢大作戰助教嗎？這個情形恐怕就要實際了解身障同學們的處境許瑞福說，現在研究生很慘，大部分教學助理月薪根本不可能拿到1萬1500元這麼多，除非是少數系所的博士生才有。與其這樣，還不如發放更多獎助學金給身障同學，而不是要求他們去當助教，可能對他們幫助會比較大，當然他們有意願是另當別論。因為助教也不是一個多好的工作，錢少事多。今年2月起，大學教學助理（TA）一律改為「勞雇型助理」並全面納保，國立大學須依法雇用3%的身心障礙者，讓大學苦撐。圖為台大辦公室。本報資料照片 分享 facebook
水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意
【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】「多喝水沒事，沒事多喝水」已經是大家朗朗上口的句子，我們都知道喝水有助於促進體內新陳代謝，對人體好處多多，但是「多喝」真的就沒事嗎？會不會有哪些體質的人，不適合喝太多呢？另外，網路傳說：「喝太多水會讓體內濕氣太重」，這是事實，還是只是個迷思呢？讓中醫師來告訴你。
以上3種體質由於本身水分代謝不良、濕氣較重，因此更要注意飲水時少量多次、不能一次喝太多或過量，以免又造成濕氣滯留，水份滯留使代謝不佳、容易水腫等。
喝冰水壞處多，運動後喝更是大忌
此外，愛喝冰水的人，更要注意有害健康！中醫認為，冰是一種「寒邪」、「濕邪」，當這兩種邪氣入侵人體後，會導致氣血不佳，讓身體受寒，甚至水分滯留在體內、濕氣瘀滯排不出去，也會造成女性痛經。喝冰水對健康影響，不容輕忽。此外，陳玫妃中醫師也提醒，運動過後的人，也特別要注意不能喝冰水，因為運動過後血管擴張，需要將熱氣散出體外，如果喝了冰水，會造成血管收縮，等於又把熱氣鎖進身體裡排不出去，非常傷身。建議運動後若要喝水，也以喝溫水為宜。
晨起喝溫水促進血液循環，夜晚不宜多喝
由於水對氣血的運行很重要，許多注重保健的人，都會在早晨起床時，喝一杯溫開水來養生。陳玫妃中醫師指出，進入睡眠後一整夜沒喝水，血液容易變得黏稠，因此可在起床時喝300-500cc的溫開水，降低血液黏稠度，促進血液循環。
除此之外，也能夠幫助排除體內廢物與毒素。需要注意的是，相較於白天身體「屬陽」，處於有活動、代謝旺盛的狀態，因而適合多補充水分，夜晚身體「屬陰」，身體代謝較差，若渴了可以適量喝水，但不適合多喝，尤其在睡前喝水，容易夜尿，影響睡眠品質。
正確喝水方式3原則：少量多次、小口、慢飲
至於怎樣的喝水方式對身體比較好呢？陳玫妃中醫師進一步指出，正確的喝水方式應該是少量多次、小口、慢飲，而豪飲的方式有害無益。人一般每天建議基本喝水量為「體重x30cc」，舉例而言，60公斤的成人應喝1800cc左右，若喝水超過建議正常水量無傷大雅，可多運動來排除體內多餘水分，但若超過太多，就容易對身體產生負擔，尤其是上述3種體質者，更要特別注意。喝水喝得適度、適量，才是飲水保健原則。
正確飲水學問大，對健康維護很重要
水對人體而言是不可或缺的物質，對於身體正常功能的維持，扮演著重要的角色。但不論是缺乏水分，或是水分太多，都對身體有不好的影響，因此正確飲水，對健康的維護非常重要。陳玫妃中醫師提醒，除了不同體質有需要注意的飲水方式外，建議依照自己的「體重x30cc」的分量來喝水，並在早、中、晚適當分配好飲水量，才能對人體發揮保健效果。
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