【大力推薦】法達尼卡布拉飯店 - 索維拉渡假訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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主要設施
附近景點
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／開車遇警攔查拒停 男狂飆後失控自撞分隔島 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
陳男遭警方攔查後拒停逃逸，於台北市濱江街430街口CP值超高折價卷失控自撞分隔島，造成車上女乘客昏迷。記者柯毓庭／翻攝 分享 facebook 42歲的陳姓男子今（26）天百貨優惠快速到貨網拍下午2時許，在五股一帶遭循線追查的警方攔查，他拒停後逃逸，遭警沿途追趕至台北市濱江街430街口時失控自網路購物優惠網站撞分隔島，造成車上36歲張姓女乘客昏迷，目前已清醒無生命危險。經搜查，陳男駕駛車輛未搜出違禁品，但他坦承已將毒品沿途丟棄，警方目前已派員實用商品介紹沿途搜索，將於陳男出院後對他進行訊問。中和警分局表示，積穗派出所日前接獲線報，涉嫌毒品案的陳男會出現在五股一帶，經派遣4名員警前往搜索，果然在附近找到陳男開車載著張女。未料當員警上前攔查時，陳男卻拒攔逃逸，並駕車沿高速公路一路北上。. } }); } 警方見狀上前追捕，雙方追趕至台北市濱江街430巷口時，陳男不慎失控自撞分隔島並受輕傷，坐在副駕駛座的張女則因此昏迷，2人在警方戒護下送往馬偕醫院，治療後皆無生命危險。經搜索，警方並未在陳男車上搜出毒品，但陳男坦承他趁逃逸時，已沿途丟棄大量毒品，目前警方已派員沿途搜索。陳男遭警方攔查後拒停逃逸，於台北市濱江街430街口失控自撞分隔島，造成車上女乘客昏迷。記者柯毓庭／翻攝 分享 facebook 陳男遭警方攔查後拒停逃逸，於台北市濱江街430街口失控自撞分隔島，造成車上女乘客昏迷。記者柯毓庭／翻攝 分享 facebook
吃糖的危害
許多人喜歡吃蛋糕、甜點、喝飲料，覺得吃甜食會有幸福感；然而，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，吃甜食須節制，糖分攝取過高不僅容易導致蛀牙，也會加速身體老化，也容易因為熱量攝取太多而增加肥胖與心血管疾病風險！提醒國人每日應嚴格限制糖分攝取，以免危害健康喔！
吃甜食容易讓人有幸福感，但廖嘉音營養師提醒，適度限制糖分攝取，才能兼顧健康！根據國健署網站指出，糖分攝取過多容易造成健康為害，除了蛀牙、肥胖之外，也可能使血壓、血脂、血糖升高而增加心血管疾病風險。此外，糖分攝取過量也容易加速身體老化，甚至可能增加罹癌風險！
然而，每日糖的攝取量應該如何控制呢？根據國健署2018年發布之「國民飲食指標」指出，「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。廖嘉音營養師解釋，添加糖是指在烹調食物或調製飲料時額外添加的糖分，如黑糖、蔗糖、果糖、砂糖、蜂蜜等，若是天然食物中所含有的糖分（如牛奶中的乳糖、水果中的糖）則不在此限，另外，人工甜味劑也不包括在內。因此，若以每日應攝取2,000大卡熱量來看，每日添加糖攝取量應低於50公克，而一杯700c.c.全糖的珍珠奶茶含糖量恐達62克，即超過一天的攝取上限，愛喝飲料的人宜多加留意。
圖文創作：健談
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
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